现在大家使用手机的时间几乎是大大大大大大于使用电脑，比如威信明明有电脑版，可以让你更加舒适的打字跟看屏幕，但是即便电脑就在你面前，你还是想要用手机回覆消息，其实我也不太懂为什么，好啦，但你知道你每天一共拿起手机几次吗？ 看了多久？ 或是边走路边看手机的时间又有多久吗？ 虽然 iPhone 有内置了屏幕使用时间，但可以知道的消息太少，如果你想统计看看的话，可以试试 offscreen 这个 APP 来帮你统计。
offscreen APP 使用介绍：
第一次执行跟着设置走就可以了，前面也会有几个基本功能介绍。
许要授权的包括通知、位置取得以及运动健身，最初会需要你设置屏幕使用时间限制，时间到了会提醒你，但不会强迫无法使用，不用担心，只是让你可以知道你已经看了很久的手机。
画面就像这样，最上面会显示目标是限制多久，中间计时是你已经使用屏幕多久，然后免费版本会统计的是你的使用次数（就是拿起手机的次数）以及使用时间。
如果你想要统计的更加详细，专业版还有统计边走边看、呆呆的看（也就是没滑动）、最后放下及第一次拿起时间、最久没看手机的时间以及睡眠时间，专业版并不贵，只要 70 元台币就可以解锁全功能，算是很便宜。
每项统计都还可以再点击进入查看每天的数据。
我其实对于边走边看的记录很有兴趣，给他解锁下去，用一周后来看看自己的使用手机时间习惯是如何。
