随着iPhone 15系列的发布，苹果新增了可选择的电池设置，让用户可以将充电限制设置为80%。 这项设计的初衷是为了延长电池寿命，因此我从2023年9月开始，始终将我的iPhone保持在这个80%的充电上限，没有进行任何「作弊」。
截至现在，我的iPhone 15 Pro Max电池容量为94%，充电循环次数为299次。 在2024年的大部分时间里，我的电池容量一直保持在97%以上，但在过去几个月中，电池水平开始快速下降。
在这段时间里，我始终保持iPhone在80%的充电限制上，从未关闭或调整过该设置。 有时由于长时间没有充电器，我的电量耗尽; 而在其他时候，我不得不携带一个移动电源以确保不会没电。 尽管将电池限制在80%并不总是方便，但有些日子这并没有太大影响。 偶尔，当iPhone随机充电到100%时，这是一个小惊喜，这是苹果为了确保电池电量保持校准而设计的功能。
在充电方式上，我主要使用USB-C而非MagSafe，二者的比例大约是70/30。 我经常让电池电量降得比较低才充电，而且大多数情况下充电时间也不会很长。 大部分的充电都是在华氏72华氏度环境下进行的。 加入这些背景信息是因为温度会影响电池的寿命，而无线充电的温度通常高于有线充电。
虽然我只有几个比较的数据点，但看起来将充电限制在80%确实让我电池的最大容量高于没有限制的同事们：
一位同事的目前容量为87%，充电循环次数为329;
另一位同事的目前容量为90%，充电循环次数为271。
虽然限制充电在80%让我在28个循环后多了4%的电池容量，但我不确定在经历了12个月的80%充电限制后，最终的效果是否值得。 也许在两三年后，限制充电的真正好处才会显现出来，我会继续将其限制在80%以观察长期效果。
此外，我也将我的iPhone 16 Pro Max设置为80%的限制，但考虑到我在2023年至2024年间的平平无奇的结果，我不知道是否还想继续这个测试。 iPhone 16系列的热管理变化是否会有影响？ 也许会，也许不会。 苹果还有一个90%的充电限制选项，这对大多数人来说可能更可行，尤其是那些电池容量较小的手机用户。
欢迎大家在下方留言分享你们目前的电池容量和充电循环次数，并讨论你们是否认为苹果的充电限制是值得的。
